Edzés & kávézás a HEAT-ben
Szeptember 23-án egy közös edzésre és kávézásra várunk a HEAT Club & Caféban.
13:00-kor egy 60 perces, teljes testes erősítő edzéssel kezdünk Oczella Eszter vezetésével. Az óra során funkcionális és súlyzós gyakorlatokkal dolgozzuk át az egész testet, a terhelés pedig mindenkinél a saját edzettségi szinthez igazítható. Az edzés végén egy vezetett nyújtással zárjuk az órát szakember segítségével, hogy a terhelés után a mobilitásra és a regenerációra is jusson idő. Az edzés kezdők és rendszeresen sportolók számára is ajánlott, mindenki a saját szintjén tud bekapcsolódni.
Az óra után együtt felmegyünk a HEAT Caféba egy közös kávéra, ahol a Budapest Coffee Weekre készült special italainkat is megkóstolhatjátok.
Egy délután, ami arról szól, amit a HEAT-ben a legjobban szeretünk: movement, coffee & good company.
A férőhelyek száma korlátozott, ezért a részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
Ár: 6.000 HUF
Fontos: A programra történő regisztrációt és a részvételi díj befizetését közvetlenül a HEAT Club & Café kezeli. A Budapest Coffee Week ezen program esetében nem kezel foglalásokat.
Az elérhető időpontokat és a regisztrációs linket itt találod:
